債券をもっと増やすべき？

30代前半・独身です。将来の結婚やマイホーム購入に向けて積立投資をしていますが、今は株式中心のポートフォリオで少し不安です。債券を増やすことで安定性が高まると聞きましたが、実際にどんなメリットがあるのでしょうか？初心者でも分かりやすく教えていただけると嬉しいです。